티스토리 뷰
그라비올라 효능 및 그라비올라 부작용
요즘은 건강식품에 대한 관심도가 많아지고 있는 가운데, 그라비올라에 대한 관심이
급증하고 있습니다. 최근 한 TV 방송매체에서도 그라비올라에 관한 내용을 다루었는데,
면역력을 높여주는 "천연 약초"라고 소개된 바 있습니다. 그라비올라는 많은 대중의
관심을 끌었는데, 원산지는 브라질이나 베트남 등과 같은 열대 우림지에서 자생하는
다년생 초목이라고 합니다. 그라비올라의 경우 천연 항암식물로 아주 유명합니다.
우리 나라에서도 그라비올라의 효능이 여러 매체를 타면서 유명해졌기 때문에
다양한 효능을 알기 위해서 많은 분들이 찾아보시고 계십니다.
또한 고혈압과 가족력이 있으신 분들은 건강 때문에 그라비올라를 많이 찾아주신다고 합니다.
효능 8가지
1. 강한 항암작용
그라비올라에는 강력한 항암작용을 한는 식물로서, 특히 현재 쓰고 있는
항암제보다 1만 배 이상 강한 것으로 알려졌으며, 각종 암세포의 자살을
유도해 각종 용종을 비롯한 암세포를 파괴하는 효능을 가졌다고 합니다.
이 성분의 이름은 그라비올라에 들어있는 "아노 니산"성분으로
암세포의 영양 성분을 차단까지 한다고 합니다.
2. 면역력 강화 및 피부미용
그라비올라는 항암효과 외에도 면역력의 황제라고 하는 파이토케미컬
성분이 다량 함유되어 있어 면역력을 강화시켜주고 항산화, 항염 작용이
뛰어나다고 합니다. 이로인해 각종 질환이나 질병을 막아주는 역활을 한다고
합니다. 항산화와 항염작용이 뛰어나서 여드름이나 아토피 등의 각종
피부질환을 개선하는데 효과적이라 피부 미용에도 좋은 차라고 합니다.
3. 당뇨 및 고혈압 예방
그라비올라는 칼륨 함량이 높아 나트륨 배출에 용이하여 민간에서 혈압을
낮추기 위한 용도로도 사용 되었다고 합니다. 심장박동을 증가시키지
않으면서 혈압을 낮추는데 도움이 되어 고혈압에 특히 도움이 되며
심장질환, 뇌졸증, 고지혈증 등 예방에 효과적이라고 합니다.
또한 항산화 성분인 파이토케미컬성분이 풍부하여 혈관속 콜레스테롤
수치를 조절 해주고 혈관을 확장 시켜주며 인슐린 분비를 도와
혈당 수치를 조절 해주어 당뇨 및 각종 성인병예방에 도움이 된다고 합니다.
4. 전립선 암 효과적
2015년 4월 영국 옥스퍼드 대학에서 발표한 논문에 의하면,
그라비올라는 전립선암에 아주 효과적이라고 합니다. "아세토 게닌"이라는
성분이 암세포만을 골라서 사멸하는 놀라운 효능이 있는 것으로 알려졌습니다.
5. 혈관 건강
그라비올라를 차로 마시면 혈관의 건강에도 도움이 많이 됩니다.
혈관을 튼튼하게 해주고 확장시켜 혈압을 낮춰주며, 콜레스테롤 수치를
낮추고 혈액순환을 원활하게 만들어 준다고 하네요. 이로인해 평소
고혈압이 있거나 고지혈증 등의 혈관질환이 있는분들이 마시면 좋습니다.
6.면역력 증진
면역력은 우리 몸의 외부에서 우리 몸을 공격하는 여러가지
바이러스로부터 방어벽을 형성하여 몸을 튼튼하게 하는 것을 말하는데,
면역력이 떨어지게 되면 각종 질환에 걸릴 확률이 아주 높아집니다.
그라비올라 속에는 파이토케미칼이라는 성분이 많이 들어있다고 위에서
설명한 바가 있는데, 이 성분이 항산화 작용을 해주기 때문에 면역력
개선에도 큰 효능을 가지고 있습니다.
7. 혈당조절 용이
그라비올라는 당뇨병에 효과적인데 인슐린을 생산하고 있는 췌장의
베타세포 기능을 도와 혈당을 조절한다고 합니다. 항산화 작용을 하면서
우리 몸의 유해 물질인 활성 산소를 억제해줘 혈액내 초도당 대사를
개선해 준다고 합니다.
8. 관절염 개선
그라비올라에 들어있는 성분이 항균성분을 가지고 있습니다.
이 항균성분이라 함은 각종 염증을 억제해주는 곳에 도움을 주기
때문에 관절염 개선에 아주 효과적이라고 합니다.
부작용
그라비올라 뿌리에는 독성이 있기 때문에 반드시 잎을 섭취할 때는
정제된 잎만을 적당량 복용해야 하고, 과량 섭취 시 복통이나 설사를
유발할 수 있습니다. 그리고 임신부나 저혈압 환자는 되도록
그라비올라의 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
도움이 되었다면 로그인 필요없이
클릭 할 수 있는 아래의 하트 모양
또는 공감버튼 한번 클릭 해주시면
저에게는 아주 큰 힘이 됩니다.~~ ♡♥
2018/03/12 - 두부 효능, 두부의 효능 알고 드세요~
2018/03/07 - 시금치 효능 7가지 및 주의사항
2018/03/07 - 석류 효능 6가지 제대로 알고 섭취하세요
2018/03/07 - 낫또 효능 6가지 및 낫또 맛있게 먹는 방법
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 냉이 효능 및 냉이 부작용 (0) | 2018.04.11 |
|---|---|
| 곤드레 효능 확인하고 가세요 (0) | 2018.04.11 |
| 블랙커민시드오일 효능 과 부작용 (0) | 2018.04.10 |
| 마늘종 효능 확인하세요 (0) | 2018.04.09 |
| 산초 효능 및 부작용 (0) | 2018.04.09 |