알로에 효능 8가지 와 알로에 주의 사항

 

알로에 효능 8가지 

 

알로에 주의 사항

 

 

알로에는 '서양의 인삼' 이라고 불릴 정도로 효능이 뛰어난 슈퍼푸드로
오래전 부터 인정받아 왔으며, 대표적으로 장운동을 원활하게 도와주고 변비를
개선하는 효능으로 많이 알려져 있으며, 피부에 수분을 공급하여 촉촉한 피부를
만들 수 있는 효능을 가지고 있기 때문에 알로에를 함유한 로션이나 팩, 수분크림 등
다양한 미용용품으로도 나오고 있습니다.

 

알로에 효능 8가지

 

 

 

1. 피부건강

피부 표피의 기저층에 존재하는 멜라닌세포는 피부의 미백과 어두움에 영향을

미치는 멜라닌 색소를 생성 합니다. 자외선을 받거나, 다양한 요인으로 멜라닌 색소가

과분비되면 피구바 어둡고 칙칙해지며, 기미나 주근깨 같은 피부트러블을 일으키는 원인이 됩니다.

알로에는 이 멜라닌색소의 성장을 억제하는 효능을 가지고 있으며, 피부조직의

결손부위를 생성시켜서 여드름 자국 등의 피부의 상처를 낫게 해주는 효능이 매우 뛰어 납니다.

 

2. 감기 예방

감기와 천식을 예방 할 수 있는 알로에친 성분이 있습니다.

바이러스의 활동을 억제하고 바이러스의 독성을 중화시켜 감기에 대한

저항력을 높여 줍니다. 또한 외부 자극을 완화하여 만성적인 천식을 가볍게 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

3. 항암효과

알로에 성분 중 아크로틴a는 암세포의 영양을 공급하는 신생혈관의 생성을

억제하여, 암세포가 전이 되는 것을 막는 역할을 하는 천연 물질인 이모딘을 풍부하게

함유 하고 있습니다. 또한 골수의 조혈작용을 도와 백혈구를 늘려주는 효과가 있어

암세포 증식을 억제해주어 항암효과가 있다고 합니다.

 

4. 독소 중화 작용

알오에의 알로에틴 성분이 독을 중화 하는 작용을 도와 줍니다, 평소에 꾸준히

섭취하게 되면 바이러스의 활동을 억제 하고 바이러스의 독성을 중화 시키고 감기 등에

대한 저항력 또한 높일 수 있으며 술독을 풀거나 중금속의 독성을 중화 하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

5. 장건강 도움

알로에의 쓴맛을 내는 알로인 성분은 대장의 연동 운동을 촉진시키기 때문에 변비를

개선하는데 효과적 이라고 합니다. 또한, 에모딘 성분은 대장의 점막을 작그 하여서,

알로인과 마찬가지로 연동 운동을 촉진 시키고, 알로에에 함유되어 있는 풍부한 수분은

변이 딱딱하게 굳어 가는 것을 막아 주기 때문에 변비에 좋은 효능을 보인다고 합니다.

이외에도, 알로에에 함유된 면역 다당체는 장속에서 장의 점막들을 탄탄하게 만들어 주고,

장내의 면역체계를 활성화 시켜서 장에 생길 수 있는 염증이나, 용종을 줄여주는

역활을 한다고 합니다. 또한, 대장암을 유발하는 인자를 억제하고 대장암을 억제하는

인자들은 발현시키는 효능을 보이며, 장건강에 좋은 효능을 보입니다.

 

6. 당뇨 개선

알로에는 알프로젠 성분이 다량 함유되어 알레르기를 완화시켜준다던가,

혈당수치를 개선하고, 인슐린 분비를 촉진시켜주기 때문에 당뇨를 개선하고 예방하는

효과를 지니고 있습니다. 취장 조직의 재생을 촉진하는 효과가 있어서

인슐린의 분비 기능을 회복하고, 당 대사를 개선하여 혈당을 조절하여 당뇨 개선에 효과적 이라고 합니다.

 

 

 

7. 혈관건강 도움

알로에는 혈압을 정상화 해주는 효능이 있습니다. 알로에는 고혈압과 저혈압에 놀라운

효능도 지니고 있습니다.  알로에는 혈액 순환을 촉진하여 굳어진 동맥을 유연하게 해준다고 합니다.

그리고 알로에를 꾸준히 드시면, 뇌졸중, 심근경색, 등과 같은 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

8. 위 건강 도움

알로에는 위염이나 위궤양을 유발하는 위산 분비를 억제하고,
분비된 위산을 중화하는 효능을 보인다고 합니다. 또한, 위궤양이 발병할 경우,
궤양 부위의 균을 죽이고 새살이 돋아나게 도와줘서 위궤양이 위암으로 발전되는 것을
막아주는 효능을 보입니다. 알로에 효능 중 세포의 재생효능은 이런 위에도 적용되는 것 입니다.
알로에에 함유되어 있는 우루신 이라는 성분은 항궤양 성분으로써, 위궤양에 탁월한 효능을 보이며,

자율신경의 기능을 안정화시켜서 위장의 기능이 활발해지도록 도와주고, 혈액순환을 도와주며, 알로에의 피를 응고하는 작용은
위에서 생길 수 있는 출혈을 방지하는 효능을 가지고 있습니다.

 

 

알로에 부작용

 

알로에는 여성이 생리 중일때 사용하면 출혈 과다를 일으킬 우려가 있어서
임산부나 수유부에 대한 안정선은 100% 확인되지 않았기 때문에 되도록 사용을 하지 않는 것이 좋습니다.

또한 알레르기 반응이 나타날 수도 있습니다.알레르기 반응이 나타나면 즉시 사용을 중단 하셔야 합니다.

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