개똥쑥 효능 및 부작용 확인하세요

 

개똥쑥은 인진쑥과 마찬가지로 국화과 쑥속에 속하는 식물입니다. 한해살이 풀로
개땅쑥, 잔잎쑥 등으로 불리기도 하나 일반적으로 개똥쑥으로 알려져 있습니다.
개똥쑥은 보통 길가나 빈터, 강가에서 자라는데, 높이가 약1m 정도의 긴 식물입니다.
한방에서는 개똥쑥의 효능에 집중하여 발열 감기나 소아경기, 소화 불량, 이질 등의
치료에 사용이 된다고 합니다. 개똥처럼 흔하게 볼 수 있고 개똥이 있는 외진 곳에서
잘 자란다고 해서 이름이 개똥쑥이라고 붙여 졌다고 합니다.

 

효능 6가지

1. 항암효과
개똥쑥에 함유되어 있는 폴라보노이드나, 아프테니시닌 성분은 암세포를 사멸하는
강력한 항암효과가 있는것으로 연구결과가 나오기도 하였습니다. 이 아르테미닌 성분이
기존의 항암제에 비해 1200배나 강한 효과아 있어 뛰어난 항암효과로
개똥쑥이 유명해 졌습니다.

2. 면역력 증진
개똥쑥은 면역력을 강하게 해주는데 도움이 됩니다. 개똥쑥에 함유되어 있는
비타민A는 면역력을 향상시켜 주는데 큰 도움이 됩니다. 개똥쑥을 꾸준히 섭취 해주시면
자주 감기에 걸리는 분들은 확률이 낮아 진다고 합니다.

3. 간기능 증진
개똥쑥은 체내 노폐물이나 독소, 중금속을 배출하는데 좋은 약초이기 때문에
해독작용이 뛰어나 간의 부담을 덜어 주고 간기능을 향상시켜 줍니다.
몸에 안좋은 물질이 축적되는것을 막아주고, 간기능이 향상되면서 숙취해소에도
좋고, 피로를 회복하는데에도 효과적 입니다.

4. 해열작용
한방에서의 개똥쑥은 해열작용이나, 발한 작용으로 열이나는 증상에 사용되어 왔습니다.
동의보감의 내용을 살펴보면 학질이나, 일사병등 열이나는 증상에 효험이 있다고
기록되어 있습니다. 개똥쑥은 허해서 나는 열기를 식혀주고, 더위먹은 것을 풀어주는
효능이 있습니다. 또한 열로인한 설사를 다스려주며, 간의 열을 식혀주는 효과가 있습니다.

 

5. 소화불량 개선
개똥쑥은 위장 건강을 개선시키는데 효과가 좋습니다. 개똥쑥에는 치네올 성분이
풍부하게 함유되어 있는데, 치네올 성분이 위장을 보호 하고 위액 분비를
촉진 시켜 준다고 합니다. 소화를 원활하게 하게 하여 소화불량을 평소에 지니고
있는 분들이 개똥쑥을 꾸준히 섭취 해주시면 좋습니다.

6. 피부미용
개똥쑥에는 비타민A 와 비타민c 가 함유되어 있어 노화를 억제시키고 활성산소를 제거해
줍니다. 그렇기 때문에 피부를 광택있고 탄력있는 피부를 가꿀수 있게 도와 줍니다.
또한 환절기로 예민한 피부를 쉽게 보호할 수 있습니다.

개똥쑥 차 만들기
1. 말린 개똥쑥 100g에 물 10ℓ를 부어서 중불에서 물이 끓기 전에 기포가 올라오기
시작하면 불을 끄고 상온에서 식혀줍니다. 완전히 끓이면 영양 성분의 손실이
많으므로 물이 끓기 전에 불을 끄는 것이 중요합니다.
2. 식은 개똥쑥 차를 냉장 보관하면 변질 없이 섭취가능하며 건강한 성인의 경우에
하루 1~2 리터정도 마시는 것이 적당합니다.

부작용
개똥쑥은 차가운 성질이 있으므로 속이 찬 사람이나 평소 설사가 잦은 사람은
유의하여야 하며 저혈압이 있다면 전문가와 상담 후 복용해야 바람직합니다.
임산부나 큰 수술 후 상처가 잘 아물지 않거나 간질환을 가지고 계신분들은
피하시는 것이 좋다고 합니다. 또한 혈액이 부족하거나, 기력이 쇠하였을때 발생하는
허증이나, 냉증이 있는 경우에도 피해주셔야 합니다.

 

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