(백출) 삽주뿌리 효능 및 부작용 확인하세요

 

백출, 삽주뿌리 효능 및 주의사항 확인 하고 가실게요~

 

 

삽주는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 예로부터 위를 튼튼하게 다스려 준다고

알려져 있습니다. 조상들은 식량이 부족할 때

이 삽주뿌리를 가루로 만들어서 먹기도 했다고 합니다.

 

삽주라는 식물의 뿌리에 혹 부분을 백출이라고 하며

나머지 부분을 창출 이라고 합니다. 백출과 창출은 서로 양과 음으로 나뉜다고 합니다.

백출은 비장을 보호하며 땀이 나는 것을 멈추게 해주는 것에 좋은

효능이 있는것으로 알려져 있으며, 창출은 습을 제거 하는 기능이 있어

땀이 없는 사람들에게 땀이 나게 해주는 효능이 있다고 합니다.

공통되게는 위장에 좋아 소화제 등에 많이 사용 된다고 합니다.

 

대한민국 4명중 1명은 알고 있는 질환중 '새는 장 증후군'이라는 질환이 있습니다.

장은 인체의 면역세포의 70%가 몰려 있는데, 이곳이 면역 체계의 교란으로

전신의 질환이 유발 될 수 있다고 합니다. 한방에서 위장을 다스리는 처방에

늘 쓰이는 약재가 바로 백출 이라고 합니다.

 

 

백출, 삽주뿌리의 효능 5가지

 

1. 소화기능

삽주뿌리는 체내의 습한기운을 헚애고 건위작용이 탁월하기 때문에

위와 장을 튼튼하게 하고 습한기운이 쌓여 생기는 각종 소화장애 등을 치료하는데

사용한다고 합니다. 식욕감소, 메스꺼움, 헛배가 부르면서 통증이 있는 증상,

구토, 설사, 이질, 등에 널리 이용하며, 위산과다,

위궤양, 급.만성 위장염 등에도 효과가 있다고 합니다.

 

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2. 항암효과

백출에 함유된 아트락티론이 암세포 증식을 저해하는 항암효과가 있으며,

백혈병 세포의 자살을 유발하는데 도움이 된다고 합니다. 특히 항암제인 파클리탁셀과

병행하여 사용하면 암세포 성장억제와 세포자멸사 유발을 돕는 작용을 한다고 합니다.

 

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3. 면역력 향상

백출의 당단백은 면역증강 작용을 하며, 백출의 섭취는 면역력 향상에 도움이 되는

성분인 Th1type의 생성을 촉진해주기 때문에 꾸준히 복용하면 전

반적인 면역력 향상에 도움이 되어 감기, 천식, 알레르기, 비염등 각종

잔질병을 예방 한다고 합니다.

 

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4. 유산억제작용

태아의 유산 유발물질 흡수율을 줄이고, 태아의 안전성에 도움이 되는

성분이 증가 하는것이 관찰 되었다고 합니다. 한의학에서도

백출이 자궁을 튼튼하게 하고 태아를 안정시켜 유산을 방지하며, 임신 중에

발이 붓거나 하혈하는 증상, 임신 중의 구토에 도움이 된다고 합니다.

 

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5. 이뇨작용

백출은 비장의 기능이 약해져서 체내의 수분의 정체가 심해지고 몸이 붓고

통증이 생기는 증상을 이뇨작용을 통해 완화 해준다고 합니다.

한의학에서는 습한 기운이 몸에 쌓이면 어지럽고 가슴이 뛰고,

기침과 가래가 심해지는데 이때 백출을 복용하면 이뇨작용을 통해

습을 제거 할 수 있다고 합니다. 이뇨작용을 촉진시며 체내의 노폐물 및

독소를 배출하며 몸의 붓기 및 부종을 빼주고 신장기능을 개선 해 준다고 합니다.

 

 

TIP)  삽주뿌리차 만드는 법

손질된 삽주뿌리를 통풍이 잘되는 곳에서 먼저 말려 줍니다.

말린 삽주뿌리를 물에 넣고 팔팔 끓인 후 약불로 달여 줍니다.

대추를 넣어 같이 끓이면 효능이 더욱 더 좋아지고 단맛을 낼 수 있다고 합니다.

삽주뿌리차는 냉장보관하여 수시로 드시면 됩니다.

 

삽주뿌리 분말

말린 삽주뿌리를 분말로 만든 후 아침, 점심, 저녁에 한스푼씩 섭취 하시면 됩니다.

 

식도염이 너무 심해 병원을 1년 넘게 다녔지만 전혀 차도가 보이지 않았던

가족이 있었습니다. 지인분이 삽주 뿌리가 좋다고 하여 삽주 뿌리를 즙으로

만들어 아침 저녁으로 1포씩 섭취 하였더니 너무 잘 맞아서 인지

식도염의 차도가 보여 전에는 먹지 못하였던 음식을 다시 먹곤 합니다.

식도염으로 고생 하시는 분들은 삽주 뿌리 즙을 한번 먹어 보시는것도 좋을 것 같습니다.

사람의 체질과 맞아서 그 효능도 잘 맞는다고 합니다.

먹어 보시고 몸에 이상이 있을 시에는 꼭 섭취를 중단 해 주세요.

 

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