매스틱, 매스틱검 효능 및 부작용

 

천연 소화제라고 불리는 매스틱 입니다. 매스틱은 키오스 섬이라는
그리스에 섬에서 자라는 나무의 수액을 말하는 것 입니다.
매스틱 나무에서 나오는 수지성 수액인데, 효능이 많아
많은 관심을 받고 있습니다. 매스틱 나무에 칼집을 냈을 때 수액이
흘러나오는 모습이 마치 눈물과 같다고 해서 신의 눈물이라고
불리기도 합니다. 매스틱 나무는 2m 까지 성장 합니다. 50년 가까이 걸리는데
한그루당 1년에 150g ~ 180g 정도의 수액만 추출할 수 있기 때문에 귀한 물질 입니다.
매스틱은 천연항상제로 프로폴리스, 자일리톨과 함께 세계 3개 항생물질에
속합니다. 매스틱은 전세계 중에서도 한군데에서만 서식 하는데 키오스섬
남부 쪽 입니다. 습도와 독특한 기후 환경에서만 자라나는 나무의 습성
때문 이라고 합니다. 우리나라에서도 매스틱 나무를 재배 하려고 하였지만
실패를 했다고 합니다.

 

 

 

효능 7가지

1. 구강건강
구강내에는 나쁜 세균과 유익한 박테리아가 있습니다. 시중에서 파는
구강세정제는 나쁜 세균이나 유익한 박테리아나 모두 다 제거 하지만.
매스틱은 유익한 박테리아는 그대로 두고 나쁜 세균만 죽이는
역할 합니다. 충지, 치주염, 치은병 들을 예방 하고 개선하는데
도움이 됩니다. 이미 많은 연구들을 통해 검증 되었으며, 매스틱을
주성분으로 한 기능성 치약이나, 구강세정제도 찾아 볼 수 있습니다.

2. 위장 개선
매스틱은 매스틱 나무에서 얻은 송진과 비슷한 것이라고 생각 하시면
쉽게 이해 하실 수 있습니다. 끈적끈적 하기도 하고 반투명이며, 15일에서
20일 정도 지나면 딱딱하게 굳기 시작하여 작은 잘갱이로 변하게 되는데
이것을 매스틱 검이라고 불립니다. 많은 연구를 통해 효능이 알려지게 되면서
미국, 일본 등에서도 위 식도 역류 질환, 위질환에도 도움이 될 수 있으며
건강 식품의 원재료로 사용 하고 있습니다.

3. 암예방
천연 항생제로도 불리는 매스틱은 각 종 항산화 물질과 무기질이 다량
함유 되어 있어 나쁜 활성 산소들을 중화 해주고 암세포를
억제 해주어 노화 예방 및 암예방, 그리고 각 종 질병예방에 도움이
됩니다. 특히나 전립선암, 폐암 발병률을 낮춰 준다고 합니다.

4. 항산화 작용
매스틱에는 항산화 성분이 다량 함유 되어 있습니다. 유해한 활성산소를
제거하고 세포를 건강하게 유지 시켜 줍니다. 세포의 노화를 늦춰 몸을
조금 더 젊게 유지 할 수 있습니다. 항산화 효과로 몸은 건강하고 피부는
배끈하게 동안 피부로 가꾸실수 있습니다.

 

 

 

 

5. 소화력 개선
매스틱을 꾸준히 섭취하면 소화불량과 염증성 장 질환을 완화하는데 도움이 됩니다.
위 질환과 더불어 만성적인 소화불량과 장 질환을 가지고 있는 사람도 많습니다.
장시간 업무나 학업을 하는 입장에서는 집중력이 매우 흐트러지는 것을
예방할 수 있습니다. 과민성대장증후군이나 크론병 등 다양한 질환에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

6. 역류성 식도염 완화
매스틱은 알칼리성을 가진 식품을 산도를 낮추는 효과가 있습니다. 위산의 역류로 목에
염증이 생기는 발생하는 역류성 식도염과 위가 쓰린 현상을 방지하고 완화할 수 있습니다.
매스틱의 효능은 위에 특화되어 있는 것 같습니다. 우리 몸은 약 알칼리성을 띄는것이
좋은데, 알칼리 식품은 산성화되기 쉬운 몸을 중화시켜 몸의 균형을 지켜줍니다.

7. 치아 건강
매스틱은 뛰어난 향균작용을 가지고 있습니다. 이 향균 작용으로 위와 장의 세균을
제거한 것처럼 입속의 세균도 제거하는데 탁월 합니다. 향균 효과를 통해 치아와 잇몸의
건강을 지킬 수 있음은 물론 많은 분들이 고민하시는 입 냄새 제거에도 특효라고 합니다.
치아 건강을 위해 매스틱을 원하시는 경우 매스틱 분말이나 매스틱 오일 형태보다는
매스틱 검 형태도 씹으시면 더욱 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

부작용
부작용은 아직 보고되어진 바 없지만,
식물 성분이므로 식물 알레르기가 있는 분들은 과량 섭취시 설사나 배탈이
일어 날 수 있습니다. 또한 임산부 및 수유기에 있는 산모 분들은 
부작용이 많이 알려진 것이 없기 때문에 주의 해주셔야 합니다.

매스틱 먹는법
매스틱은 식전에 먹는 것이 좋고 공복에 먹게 되면 더 효과가 좋습니다.
매스틱 1g을 하루 두번정도가 좋습니다. 매스틱검으로 되어 있는 것을
섭취 하실 때에는 고체 형태로 입에 넣고 껌처럼 씹어 주시다가 찌거기는
뱉어 주셔야 합니다. 가루 분말 형태는 음식화 함께 섭취 해주시면 되며
1일 2~3번 , 1회 약5~10g 물에 희석해서 먹거나 다른 음식에 뿌려서
드셔주시면 됩니다.

 

 

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