시어버터 효능 및 부작용 알짜배기 정보

 

시어버터는 화장품 보습제나 연화제로 많이 사용 되고 있습니다. 생김새가 버터와 비슷하여 시어버터라는 이름이

생겼다고 합니다. 시어버터의 원산지는 아프리카에 있는 시어나무 열매에서 추출한 식물성 유지 입니다. 주로 화장품으로

많이 이용되어지고 있지만, 시어버터의 향기와 맛이 아주 좋아 초콜릿을 만들때에 코코아 버터 대신에 시어버터를

이용하기도 하며 서부 아프리카에서는 식용으로 사용하기도 합니다.

시어버터 효능

1. 피부미용
시어버터는 화장품의 원료로 많이 사용되는 만큼 대표적인 효능으로 피부미용으로 꼽을 수 있습니다. 시어버터에는

각종 비타민과 미네랄이 함유되어 있으며, 특히 비타민C의 함유량이 많아서 피부내의 콜라겐 합성을 촉진시켜

피부미용에 좋다고 합니다. 피부를 매끄럽고 부드럽게 만들어 주며, 자극을 줄여 줍니다.

2. 혈관질환 예방
시어버터에는 식물성 지방이 풍부한데, 그중에서도 불포화 지방산이 다량 함유되어 있습니다. 불포화 지방산이 많다고

알려진 호두보다 약2배, 야자수보다 약4배인 수치라고 합니다. 불포화지방산은 우리 체내의 빼내기 힘든 내장지방을

분해하는데 도이 되어 체내 콜레스테롤 수치를 완화시키는데 도움이 됩니다. 그로인해,

동맥경화나 고혈압 등 혈관진활을 개선하는데 도움이 됩니다.

3. 상처 회복
시어버터는 자외선으로부터 손상된 상처를 회복하는데 좋습니다. 피부염이나 습진, 또는 가려움증 등과 같은 피부가

건조해서 일어나는 증상등을 완화 해줍니다. 보통 보게 되는 시어버터는 고체형 버터로 되어 있지만, 사람체온과

비슷한 온도에서는 융화가 잘 됩니다. 시어버터는 피부에 흡수되어 수분을 공급해주는 역할을 하여,

피부가 건조한 분들에게 수분을 공급해주어 피부의 염증을 가라앉히거나, 상처 회복에 도움이 됩니다.

4.체중감량
시어버터의 불포화지방산은 야자수의 4배, 호두의 2배 가량으로 많이 함유되어 있습니다. 이렇게 많은 불포화지방산은

지방을 분해와 연소하는데 도움이 되며, 몸속에 지방 축적을 방해하기 때문에 다이어트에 효과적입니다.

그리고 다양한 비타민과 미네랄 성분이 들어있어 다이어트시 결핍되기 쉬운 영양보충에도 좋습니다.

 

 

5. 아토피증상 완화
시어버터는 자외선으로부터 아토피 증상이 악화되는 것을 막아주며 수분을 공급해주어 피부염의 일종인 아토피를

진정시켜 주게 됩니다. 이유로는 시어버터가 그 자체로 SPF6 정도의 자외선 차단률을 지니고 있으며, 각질이 많아

일어나기 쉬운 아토피 피부를 진정시켜주며, 부드럽게 만들어줍니다.

6. 머리결 개선
시어버터 열매는 머리결에 좋은 영양분을 제공합니다. 시어버터 열매가 모세혈관을 자극함으로서 두발과 두피에

영양을 공급하는 역할을 합니다. 시어버터 열매는 비타민A,E,F 등 천연 지방산을 함유하고 있어 피부가

노화되는 것을 막아주며, 부드럽게 해주는데 효과적 입니다.

시어버터 보관하는 방법
시어버터는 여름에는 잘 녹아서 질척 해지기 일상입니다. 겨울에는 추운날씨로 굳어 있는데, 건조하고 어두우며,

서늘한 곳에 보관 해주셔야 합니다. 시어버터는 정제된것과 비정제 된것이 있는데 비정제 시어버터의 경우

시어버터 특유의 냄새가 많이 나고 효과가 뛰어 납니다. 하지만 변질이 잘 되어 관리를 잘 해주셔야 하며,

화장품으로 보는 시어버터는 정제형 입니다.

시어버터 피부에 사용하는 방법
시어버터는 지성 피부인 분들은 추천 하지 않습니다. 유분이 많기 때문에 속이 건조한
지성피부인 분들은 시어버터 보다는 다른 방법으로 수분을 보충하시는 것이 좋습니다.

 

 

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