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헛개나무의 열매는 언뜻 보면 생강 같기도 하고 뭔가 울퉁불퉁 닭의 발톱 모양처럼 보이기도 합니다. 헛개열매는 보통 9월에서 10월 사이에 수확이 가능하고 갈색빛이 나는 8mm 정도 크기의 열매입니다. 예쁜 생김새는 아니지만 향기가 은은하고, 단맛이 나서 음식 맛을 돋우어 줍니다. 헛개나무는 갈매나무과의 낙엽큰키나무종으로 한방에서는 지구자로 불립니다. 전통적으로 오래전부터 한약재료로 많이 쓰여왔습니다. 효능 5가지 1. 숙취해소 헛개나무는 숙취해소 및 간건강에 도움이 됩니다. 헛개차를 마시면 알코올 분해성분이 체내에 있는 알코올 성분을 분해시켜 숙취 해소에 많은 도움ㅇ 됩니다. 헛개나무는 간을 보호 해주기 때문에 간염, 지방간, 간경화 등 간질환에서 예방 할 수 있습니다. 2. 이뇨작용 동의보감과 본초강목..

감태는 김과 미역과는 달리 아무곳에서나 자라지 않기 때문에 양식이 어려운 종류 중 하나 라고 합니다. 감태는 미역과의 다년생 해조류로 김과 비슷하게 생겼지만, 초록색을 띄고 있는것이 차이점 입니다. 감태는 수심 10m 내외의 깊은 곳에서 서식하며, 2~3년정도 성장하는 다년생 식물로써 전복의 주 먹이기도 합니다. 효능 8가지 1. 혈액순환 감태에 들어있는 카테킨 성분으로 인해 혈액 순환에 도움이 됩니다. 카테킨 성분이 우리 몸속에 들어가면 따뜻한 기운이 돌게 해주고, 혈액을 맑게 해주며 혈액순환에 도움이 되어 고혈압 및 동맥경화와 같은 혈관순환 장애로 생기는 질병들을 예방하는데 도움이 됩니다. 2. 변비예방 감태속에는 섬유질이 다량 함유되어 있는데, 이 식이섬유를 섭취하게 되면 장운동을 활발히 해주기 때..

꽃송이버섯은 소나무나 참나무 등에 기생하는 버섯으로 여름에 자라나는 버섯 입니다. 꽃송이버섯은 버섯이지만 생긴 것이 꽃과 비슷하다고 하여 꽃송이버섯 이라는 이름이 붙게 되었습니다. 일본에서는 하나비타케라고 부른다고 합니다. 자연산을 발견하기가 매우 어려운 버섯이며, 인공재배가 가능하지만, 힘들어 희소가치가 높아 비싼 버섯으로도 유명한 버섯 입니다. 효능 8가지 1. 심장질환 예방 꽃송이에는 베타글루칸이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분은 저밀도 콜레스테롤, 즉 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고, 좋은 콜레스테롤 HDL 콜레스테롤 의 수치를 높여 줍니다. 여러가지 실험을 통해 베타글루칸이라는 성분이 수치를 개선하고 심장 질환 발병의 위험을 낮추는것으로 발표 되었습니다. 2. 항암 효능 꽃..

석류의 원산지는 이란입니다, 고대 페르시아에서는 지혜의 과일 또는 생명의 과일이라고 불렸습니다. 석류는 최고의 미녀라 손꼽히는 양귀비와 클레오파트라가 젊은 피부를 유지하기 위해 매일 반쪽씩 즐겼던 과일 입니다. 우리나라에는 고려시대때 중국을 통해서 들어 왔다고 합니다. 석류는 석류과에 속하는 낙엽소교목으로 꽃은 양성화 이며, 6월에 홍색의 꽃이 핀다고 합니다. 효능 7가지 1. 갱년기 증상 완화 석류에는 천연호르몬인 에스트로겐이 다량 함유되어 있습니다. 갱년기 증상을 비롯하여 여러 여성형 질환을 개선하는데 도움 됩니다. 갱년기 증상은 보통 호르몬의 부족으로 일어아기 때문에 완화 할 수 있습니다. 그리고 생리불순이나, 생리통등을 완화하는데 도움이 됩니다. 2. 피부노화 예방 갈력한 푸니칼라진이라는 항산화 ..

상황버섯은 뽕나무에서 자라난다고 해서 상황버섯이라고 하지만, 다른 활엽수 입목, 고목에서도 자라납니다. 상황버섯은 예로부터 한방에서 귀한 약재로 사용되어 왔습니다. 근래 들어 인공적으로 재배를 하기도 하고 분말로도 나와 비교적 저렴해 졌지만, 예로부터 건강식품으로 주목 받으며 황제에게 진상하는 버섯이여서 고가의 버섯으로 분류 되었습니다. 효능 7가지 1. 면역력 증진 상황버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 면역세포 반응을 활성화 시켜 주며, 백혈구의 세포 생산을 자극하는 작용을 하여 면역기능 증진하는데 도움이 됩니다. 면역증진 효능은 연구를 통해 검증이 이미 되었다고 합니다. 2. 항암효과 면역세포인 대식세포를 활성화 시며주어 인체에 유해한 균과 바이러스를 저하 시켜 주는데, 이..